Yoga-und Ayurveda-Retreat

im Hotel "Garden Park" in Prad/Südtirol

06. November - 13. November 2022

Die Yoga-und Ayurvedaauszeit ist für alle

Yogis und Yoginis gleichermaßen geeignet!

Anfänger/innen, Fortgeschrittene, jung, älter, grazil oder beleibt.

Unser Motto lautet: Yoga für alle!

Wir nehmen Euch mit auf eine ganz besondere Reise.

Erfahre mehr über die ayurvedische Gesundheitslehre

und die ayurvedische und heimische Kräuterkunde.

Lerne zu entspannen, gesund zu schlafen und richtig zu atmen.

Ohne jeglichen Druck und Zwang

genießen wir sieben wunderbare Tage zusammen in Südtirol.

Nach den Yogastunden und Vorträgen hast Du genügend Zeit,

das Vinschgau zu erkunden oder den tollen Wellnessbereich zu nutzen.

Preise:

7 Nächte inklusive Vollpension und Yoga-und Ayurvedaprogramm:

im Doppelzimmer: ab 1090 Euro/Person

Einzelzimmer auf Anfrage im Hotel.

Mindestteilnehmerzahl: 10

 Programm (Änderungen vorbehalten):

1. Tag:

Anreise ab 15 Uhr

17:00-17:30 Uhr: Begrüßung und Vorstellung des Programms

17:30-19:00 Uhr: entspannende Yogaeinheit

2. Tag - 6. Tag:

07:30-08:30 Uhr: aktivierende Morgen-Yogaeinheit

16:00-17:00 Uhr: Vortrag, Workshop

17:00-18:30 Uhr: entspannende Yogaeinheit

Sonntag, 14.11.21

08:00-09:00 Uhr: aktivierende Morgen-Yogaeinheit

09:00-09:30 Verabschiedung

Abreise nach Frühstück

dazubuchbare Leistungen:

Julia:

Einzelyogastunden

Ernährungsberatung

Yoga Nidra-Einzelstunde

Atemtechniken

Schlafberatung

Katrin:

Ayurvedaberatung mit Puls-und Zungendiagnose

Ayurvedische Behandlungen

(Abhyanga, Shiroabhyanga, Padabhyanga,

50 min. 75 Euro,

90 min. 129 Euro

Einzelyogastunden,

60 min.: 75 Euro)

Buchung (Zimmer inkl. Yogaeinheiten)

 bitte direkt über das

Garden Park Hotel

Kiefernhainweg 35/A

39026 Prad/IT

www.gardenparkhotel.com

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