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Namasté am Haldensee-

Yoga-und Ayurvedapraxis

Katrin Braito

Julia (rechts) und Katrin


Yoga-und Ayurveda-Retreats im Jahr 2022


im Hotel "Garden Park" in Prad/Südtirol


Termine: 19. März- 26. März 2022

und 06. November - 13. November 2022


Die Yoga-und Ayurvedaauszeit ist für alle

Yogis und Yoginis gleichermaßen geeignet!


Anfänger/innen, Fortgeschrittene, jung, älter, grazil oder beleibt.


Unser Motto lautet: Yoga für alle!


Wir nehmen Euch mit auf eine ganz besondere Reise.

Erfahre mehr über die ayurvedische Gesundheitslehre

und die ayurvedische und heimische Kräuterkunde.

Lerne zu entspannen, gesund zu schlafen und richtig zu atmen.

Ohne jeglichen Druck und Zwang

genießen wir sieben wunderbare Tage zusammen in Südtirol.

Nach den Yogastunden und Vorträgen hast Du genügend Zeit,

das Vinschgau zu erkunden oder den tollen Wellnessbereich zu nutzen.

Julia und ich ergänzen uns ganz wunderbar!


Julia hat richtig Power und unterrichtet gerne kraftvoll und dynamisch.


Ich freue mich, allen Männer und Frauen

mit Rundungen die Hemmungen vor Yoga nehmen zu dürfen!

Wir freuen uns sehr auf Euch und unsere gemeinsame Zeit!


Preise:

7 Nächte inklusive Vollpension und Yoga-und Ayurvedaprogramm:

im Doppelzimmer: ab 1090 Euro/Person

Einzelzimmer auf Anfrage im Hotel.

 Programm (Änderungen vorbehalten):


1. Tag:

Anreise ab 15 Uhr

17:00-17:30 Uhr: Begrüßung und Vorstellung des Programms

17:30-19:00 Uhr: entspannende Yogaeinheit

2. Tag - 6. Tag:

07:30-08:30 Uhr: aktivierende Morgen-Yogaeinheit

16:00-17:00 Uhr: Vortrag, Workshop

17:00-18:30 Uhr: entspannende Yogaeinheit

Sonntag, 14.11.21

08:00-09:00 Uhr: aktivierende Morgen-Yogaeinheit

09:00-09:30Verabschiedung

Abreise nach Frühstück



dazubuchbare Leistungen:

Julia:

Einzelyogastunden

Ernährungsberatung

Yoga Nidra-Einzelstunde

Atemtechniken

Schlafberatung

Katrin:

Ayurvedaberatung mit Puls-und Zungendiagnose

Ayurvedische Behandlungen (Abhyanga, Shiroabhyanga, Padabhyanga)

Einzelyogastunden, je 60 Minuten: 65 Euro)


Buchung bitte direkt über das

Garden Park Hotel

Kiefernhainweg 35/A

39026 Prad/IT

www.gardenparkhotel.com

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