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Namasté am Haldensee-

Yoga-und Ayurvedapraxis

Katrin Braito

"Friede beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und um seinen Geist kümmert."


Thich Nhat Hanh

Yoga-Programm:

Neue Kurse ab 01. Juni 2022,

Anmeldung ab sofort möglich (Tel. 0676-5337727)!



Mittwoch, 08:00-09:00 Uhr,

bei gutem Wetter am Haldensee (Eingang Strandbad)


Termine:

Mittwoch, 01.06.22

Mittwoch, 08.06.22

Mittwoch, 15.06.22

Mittwoch, 22.06.22

Mittwoch, 29.06.22



Mittwoch, 19:00-20:00 Uhr


Termine:

Mittwoch, 01.06.22

Mittwoch, 08.06.22

Montag,  13.06.22

Mittwoch, 22.06.22

Mittwoch, 29.06.22



Donnerstag/Dienstag, 19:00-20:00 Uhr


Termine:

Donnerstag, 02.06.22

Donnerstag, 08.06.22

Dienstag, 14.06.22

Donnerstag, 23.06.22

Dienstag, 28.06.22



Alle Kurse sind wieder als 5er Block zum Preis von 50 Euro buchbar.

Solltet Ihr in einer Woche nicht teilnehmen können, könnt Ihr an einem anderen Wochentag in der gleichen Woche teilnehmen (nach Verfügbarkeit der freien Matten).



*************

Kinderyoga

(Spielerisch erfahren die Kinder Achtsamkeit,

Körperbewusstsein, Selbstvertrauen,

Mut und lernen richtiges Atem.)

Teenie-Yoga

(Kein Kind mehr, aber noch lange nicht erwachsen? Himmelhochjauchzend, zu Tode betrübt?

Heute weiterführende Schule, morgen Lehre?

Coronabedingte Ängste? Angst vor dem Krieg?

Nervosität vor Prüfungen?

Es gibt unzählige Symptome,

bei denen Yogaübungen, Pranayama

 und Meditation helfen kann!)


   14:30-15:30 Uhr:   6-10 Jährige

   16:00-17:00 Uhr: 11-14 Jährige

       17:30-18:30 Uhr: ab 13/14 Jahren

Preis je Kurs:

5 x 60 Minuten, 50 Euro

Nach Vereinbarung besuche ich die Kinder

zu wöchentlichen Stunden oder zu Projekttagen

auch im Kindergarten, der Volksschule,

in der Mittelschule und im Gymnasium.

Gerne erstelle ich Ihnen ein Angebot!)

*************


Adaptives Yoga für Rollstuhlfahrer/innen und

mobil eingeschränkte Personen:

Einzelstunde,

Dauer: 60 Minuten, 65 Euro

*************

Yoga für Menschen mit Demenz:

Je nach Demenzgrad kannst Du an

Gruppen-oder Einzelstunden teilnehmen.

Einzelstunde: Dauer: 60 Minuten, 65 Euro

Gruppenstunde mit max. 4 TN, 5x60 min.m 75 Euro

*************



Online-Yoga:

Neuer Kurs in Planung!

Bei Interesse melde Dich gerne!


1 x Teilnahme: 15 Euro

(Drop in/Einmal-Teilnahme)

oder

3 x Teilnahme: 30 Euro

(für 3 aufeinanderfolgende Stunden)

Alternative zur Gruppenstunde:


Yogaeinzelstunden für 1-2 Personen,

ganz nach Euren Bedürfnissen und Wünschen.


60 Minuten: 65 Euro

Die Einzelstunden können als Präsenz -

oder Online-Unterricht gebucht werden.


Montags ist Special-Yoga-Day:

Sichere Dir Deine private Yogastunde zum

reduzierten Preis von 50 Euro/60min./1-2 Personen!

Die Einzelstunden können als Präsenz

-oder Online-Unterricht gebucht werden.




Anmeldung telefonisch

oder über den Yogastundenplan!

Alle Yogastunden sind für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet!


Tipps zum Online-Yoga


Am besten, Du lädst Dir die kostenlose Zoom-App auf

Deinen PC oder auf Dein Handy.

Eine Anleitung findest Du über folgenden Link:

https://zoom.us/support/download



Suche Dir auf meiner Homepage im "Yoga-Stundenplan"

Deine Lieblingsstunde aus und klicke auf "buchen".

Es öffnet sich ein neues Fenster und Du wirst zu momoyoga weitergeleitet.

Momoyoga ist ein Buchungstool für Yogis, das mir ganz viel Arbeit abnimmt!

Momoyoga ist sozusagen meine Sekretärin,

die Eure Anmeldungen entgegen nimmt, Euch den Zugangslink verschickt und meine Buchhaltung auf dem neuesten Stand hält.

Daher sind die Kursbuchungen auch nur noch über meine

Homepage und Momoyoga möglich.

Um ein Ticket zu buchen, musst Du Dich dort vorab als neue/r Yogi/ni einmalig registrieren.

Die Bezahlung für das Online-Yoga erfolgt sicher über paypal oder

Überweisung .

Ohne Registrierung und Buchung kannst Du leider nicht an meinen

Online-Yogakursen teilnehmen.


Auch wenn sich "Momoyoga" etwas unglücklich beim Buchungsvorgang ausdrückt:

Du gehst mit der Buchung eines Kurses keine Mitgliedschaft ein.

Es wird nur der angezeigte Betrag abgebucht!


Nach dem erfolgreichen Registrieren und Buchen bekommst Du automatisch

ca. 15 Minuten vor Beginn der Stunde eine E-Mail mit den Einwahldaten bei Zoom. (Diese landet oft im Spamordner, bitte schau auch da nach!)

Ich empfehle Euch auch, die Momoyoga-App auf Eurer Handy zu laden.

So könnt Ihr Eure Yogastunden mit wenigen Klicks von überall

aus buchen und habt alle stattfindenden Kurse im Überblick.

https://www.momoyoga.com/de/android-app


Sollte Dir zur gebuchten Zeit etwas dazwischen kommen, kannst Du bis 24 Stunden vorher Deine Stunde kostenfrei stornieren.

Bitte habe Verständnis, dass ich Dir bei einer kurzfristigen Absage die gebuchte Stunde berechnen werde.


Bitte checke auch vor der Stunde Deine Internetverbindung,

Deinen Ton und Dein Bild.

Ich bin bis ca. 15 Minuten vor der Stunde noch telefonisch für technische Frage erreichbar. Danach konzentriere ich mich voll und ganz auf die Schüler/innen.