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Namasté am Haldensee-

Yoga-und Ayurvedapraxis

Katrin Braito

Ayurveda
möchte dem Leben
mehr Jahre und

den Jahren mehr Leben geben.





Ayurveda - Die Mutter der Medizin


Ayurveda ist die traditionelle indische Medizin,

ca. 3000 Jahre alt und ein ganzheitliches Medizinsystem. 

Der Begriff Ayurveda setzt sich zusammen aus ayus und veda und

bedeutet die Lehre vom langen und gesunden Leben.


Ayurveda behandelt in erster Linie die Ursachen einer Krankheit und nicht nur die Symptome und

 kann unterstützend angewendet werden, 

z. B.  bei unerfülltem Kinderwunsch,

Migräne, ADHS, Burnout, u.v.m.


"Alm-Yurveda" -

Ich bleibe Wurzeln treu und verbinde indisches Gesundheitswissen

mit unserer traditionellen, tiroler Kräuterheilkunde.


Ayurveda in drei verschiedene Therapiemethoden unterschieden:


Yuktivyapasraya - rationale Therapien

Sattvavajaya - psychologische Therapien

Devavyapashraya - spirituellen Therapien


Die rationalen Therapien, wie Yoga, Ernährungs- und Kräutertherapien, Panchakarma oder Massage,

balancieren die Doshas aus, wirken Agni-stärkend (stärken das Verdauungsfeuer)

und fördern das körperliche und mentale Gleichgewicht.

 Der Gewebsstoffwechsel (Dhatvagni) wird optimiert und Ojas,

unsere  Lebens- und Immunkraft, wird gebildet.


Die psychologischen Therapien lösen mentale Blockaden durch gesprächstherapeutische Maßnahmen

und behandeln psychische Erkrankung mit Hilfe spezieller Kräuterrezepturen

(Medhya Rasayanas) zur geistigen Stärkung.


Die spirituellen Therapien beseitigen subtile Störfaktoren mit Hilfe von Mantren, Meditationen oder Ritualen.


Eine jede Ayurvedabehandlung beginnt mit einem Vorgespräch.

Empfehlenswert vor einem Behandlungszyklus ist eine

Konstitutionsdiagnose inkl. Zungen-und Puls und Urindiagnostik.




Shiroabhyanga

Kopf-Gesicht-Schulter-Nacken-Massage


Bei Schlafstörungen, Unruhe, Stress, Burn-out, Konzentrationsstörungen


50 min., 72 Euro


Prishtabhyanga

Rückenmassage


Eine Wohltat für deinen Rücken!

Inklusive Nackenmassage.


50 min., 72 Euro


Padabhyanga

Fuß- und Beinmassage

...denn deine Füße tragen dich ein Leben lang!

Wirkt entspannend, schlaffördernd, regt die Verdauung an, regt den Lymphfluss an.


50 min., 72 Euro


Konstitutionsdiagnose

Ayurvedische Untersuchung mittels Puls-, Zungen-und Urindiagnostik mit anschließender Ayurvedaberatung über Lifestyle, Ernährung und Kräuterempfehlungen, inkl. schriftlicher Dokumentation.


60-90 min., 125 Euro










Abhyanga

Die Perle der ayurvedischen Massagen!

Dein ganzer Körper wird in warmes Kräuteröl gehüllt. Wirkt harmonisierend und entspannend, reinigend und entschlackend.


80 min., 109 Euro


Pancha-Karma-Kur

Verjüngungskur/Pancha Karma 


Du wohnst in unseren Seaside Lodges oder Suiten (www.seaside-lodges.com) und bekommst nach einer anfänglichen Konstitutionsbestimmung täglich eine auf Dich abgestimmte Ayurvedabehandlung oder Yogaeinheit. Ayurvedische Kräuter und Ernährungsempfehlungen runden die Behandlungen ab.

(inkl. Ausleitung und Aufbau,

daher nur buchbar ab mindestens 21 Behandlungstagen).


Ayurvedische Wohlfühlwoche:


inkl. Konsititutionsdiagnose und täglichen, auf deinen Typ abgestimmte Ayurvedabehandlungen


Gerne erstelle ich Dir ein individuelles Angebot.


Terminvereinbarung:


Telefonisch: 0676-5337727

Email: [email protected]


PRAXIS 

VORÜBERGEHEND 

WEGEN 

PERSONAL-

MANGEL 

GESCHLOSSEN!


Die Massagen dienen dem Erlangen von physischem und psychischem

Gleichgewicht und ersetzen keinen Arztbesuch.

Keine erotischen Massagen!